La diététique ... sans contrainte ... sans complexe !

Mes recettes

Vous trouverez ici quelques idées de recettes salées et sucrées, ainsi quelques techniques culinaires de base vous permettant de créer vos propres recettes. J'espère que tout cela vous inspirera !

D'autres idées sont à découvrir (ou redécouvrir) dans les différents  Produits du mois.

Bon appétit !